Салат из свеклы для ребенка рецепт
Теплый салат из свеклы для детей с 1,5 лет
Свекла — незаменимый источник важнейших микроэлементов. Кроме того, она богата клетчаткой и улучшает пищеварение. В рационе детей этот незаменимый овощ должен присутствовать как можно чаще.
Свекольный салат для детей готовится просто и обычно нравится малышам. Корнеплод богат витаминами, клетчаткой, содержит йод, калий, магний и массу других полезных веществ. Несложное блюдо поможет нормализовать стул ребенка, избавит кроху от неприятных ощущений, а маму от лишних переживаний. Собираясь приготовить салат из свеклы для детей, нужно обязательно сварить овощ, особенно если речь идет о первом прикорме.
Свекла - один из самых широко используемых овощей в меню детского сада. И борщи, и винегреты, и икра, и гарнир - без неё никак. В питание маленьких детей её начинают вводить довольно рано, но, поскольку овощ может вызывать аллергию, начинать надо очень осторожно, при этом внимательно следить за реакцией.
